Het leven is al serieus genoeg

Als influencer en YouTuber met het succesvolle kanaal Zaressa met bijna 25.000 volgers is Nynke een groot voorbeeld voor veel jonge paardenliefhebbers in Nederland. Met een goede vriendin maakt ze content met veel humor over hun leven met paarden, want – zoals zij zelf zeggen – het leven is al serieus genoeg. Hoe serieus dat kan zijn, daar liep Nynke in 2017 hard tegenaan. Op haar 17e kwam ze met een burn-out thuis te zitten. Ze stond in totaal een jaar op de wachtlijst, waardoor haar burn-out verergerde tot een zware depressie en angstklachten. Een jaar later kreeg Nynke een behandeling, echter gericht op ADHD in plaats van op haar klachten. Doordat ze niet de behandeling kreeg die ze nodig had, ging het nog slechter. Wat uiteindelijk op haar 19e resulteerde in een 5 weken durende opname in een kliniek.

Herstel begint bij een open-up

Het ‘echte werk’ begint pas als Nynke thuiskomt, want wat ze in de kliniek heeft geoefend moet ze thuis kunnen toepassen. Ze neemt het spannende besluit tot een open-up. Nynke vertelt al haar volgers dat het niet goed met haar ging en ze inmiddels een opname achter de rug heeft. Haar open-up maakt veel mooie reacties los. Veel van haar volgers vertellen haar over soortgelijke ervaringen. Ook zij hebben dit meegemaakt. ‘Mijn herstelproces begon bij het vertellen aan anderen. Je leert om te accepteren wat er is gebeurd en anderen kunnen zich identificeren met jouw verhaal.’

Niet alleen

Bij GeestKracht wil Nynke haar verhaal vertellen, of zoals ze zelf graag zegt: ‘Van mijn klacht maak ik mijn kracht.’ Zo laat Nynke andere jongvolwassenen met psychische klachten weten dat ze niet alleen staan. Uit eigen ervaring weet ze hoe belangrijk het is om ondersteuning te krijgen van iemand die écht weet hoe jij je voelt. De ervaringsdeskundige in de kliniek kon haar goed helpen. Het contact is laagdrempelig en zonder schaamte, iemand die je situatie begrijpt en ook een eigen verhaal kan vertellen. Ervaringswerkers zijn het levende voorbeeld van dat je écht beter kan worden.

Nynke: ‘Heel fijn dat de inbreng van ervaringsdeskundigen al bij de opzet van het nieuwe programma GeestKracht is meegenomen. En ik ben blij om me met mijn eigen ervaringen in te zetten als voorzitter van het panel met ervaringsdeskundigen van GeestKracht. Met een ervaringsdeskundig panel kunnen we de politiek en media vertellen waar jongvolwassenen met een psychische kwetsbaarheid tegenaan lopen. Ook laten we iedereen die hiermee worstelt zien dat zij er niet alleen voor staan.’

Met een ervaringsdeskundig panel kunnen we aan de politiek en media vertellen waar jongvolwassenen met een psychische kwetsbaarheid tegenaan lopen.