Julio doet mee aan Zoetermeer Samen Sterk en Gezond

Home Gezonde Toekomst Dichterbij Julio doet mee aan Zoetermeer Samen Sterk en Gezond

Julio Hermelijn (58) werkte jarenlang als automonteur, maar met twee versleten schouders ging dat op een gegeven moment niet meer. Door omstandigheden zat ik een periode erg slecht in mijn vel,’ vertelt hij. ‘Ik zat alleen nog maar op de bank, terwijl ik er helemaal niet de persoon voor ben om stil te zitten. 

Dit verhaal is onderdeel van een dubbelportret over het project Zoetermeer Samen Sterk en Gezond.

Opeens ging de knop om

Ik denk dat ik het altijd wel in me heb gehad 

Het gaat gewoon niet meer, dacht hij, dat moet ik maar zien te accepteren. Julio: Maar dat wilde ik helemaal niet, ik wilde weer meedoen, die berg over, het licht weer zien. Opeens ging de knop om, vertelt hij. Waarom weet hij niet eens precies. ‘Het klinkt misschien raar, maar soms denk ik dat het mijn moeder was. Een boodschap van haar. Ze is overleden toen ik nog jong was.

Ik vond het best spannend, nu kwamen er nieuwe mensen op mijn pad

Ik heb het denk ik altijd wel in me gehad, maar je moet het wel zien in jezelf

Fietsenwerkplaats

Ook al is de knop om, je moet wel zélf aan de slag. ‘Dan begint het pas,’ beaamt Julio. ‘Ik vond het best spannend, om eerlijk te zijn. Ik had mezelf een hele tijd afgeschermd van de buitenwereld. Nu kwamen er nieuwe mensen op mijn pad.’ Hij kreeg de kans om aan de slag te gaan bij het Participatiecentrum in Zoetermeer als fietsenmaker; een re-integratietraject. Dat werd twee jaar geleden overgenomen door de Ambachtenwerkplaats bij Piëzo.

 

Extra sturing

Hij is leermeester van de fietsenwerkplaats en begeleidt een diverse groep vrijwilligers. ‘Af en toe gaat het met gebarentaal,’ vertelt hij. ‘Sommige vrijwilligers hier zijn nog aan het inburgeren, ze komen uit Syrië, Somalië, Eritrea. Soms gaat iets anders dan je zou willen, hebben mensen bijvoorbeeld wat extra sturing nodig. Vroeger vond ik dat moeilijk, om iemand ergens op aan te spreken. Nu weet ik dat het gaat om de manier waarop je iets overbrengt; rustig, met respect. Ik heb het denk ik altijd wel in me gehad, maar je moet het wel zien in jezelf. Dan geeft dat veel zelfvertrouwen.’ 

Het geeft me een heel goed gevoel dat collega’s zoals Femke vertrouwen in me hebben

Een plekje geven

Het sportprogramma heeft hem ook geholpen over die berg heen te komen. Julio: ‘Ik had zoveel moeite om bepaalde dingen te accepteren, los te laten. Hardlopen in de natuur heeft mij heel erg geholpen om die dingen een plekje te geven.’ Die positieve ervaring met sport zet hij nu met Piezo en Zoetermeer Samen Sterk en Gezond  in. ‘We hebben allemaal sportieve activiteiten georganiseerd voor de vrijwilligers en deelnemers van de Ambachtenwerkplaats. Zo komen ze wat meer in beweging. Ik hoop dat zij er net zoveel baat bij hebben als ik heb gehad!’ 

Vertrouwen

Julio heeft moeten knokken om de dingen weer écht positief te zien. ‘Nu gaat het lekker. Daar heeft mijn werk bij Piëzo echt bij geholpen. Het geeft me een heel goed gevoel dat collega’s zoals Femke vertrouwen in me hebben. En dat ik nu óók een stukje begeleiding kan geven aan anderen!’  

Samen sterk en gezond 

Gezondheidsachterstanden terugdringen bij gezinnen en zwangeren in Zoetermeer met een laag sociaaleconomische positie, dat is de gedachte achter Samen Sterk en Gezond. Door psychosociale stressfactoren weg te nemen en cognitieve- en bewegingsvaardigheden aan te leren worden gezonde gewoonten en gezond gedrag eigen gemaakt binnen het gezin. 

Het verhaal van projectleider Femke

Gezonde Toekomst Dichterbij in beeld

Om meer zichtbaar te maken wat de projecten doen van het programma Gezonde Toekomst Dichterbij en wat ze betekenen voor de gezinnen, hebben we 7 projecten in beeld gebracht. Tijdens een reis door Nederland maken we kennis met de gezinnen en professionals die werken aan een Gezonde Toekomst Dichterbij. Van ieder project wordt één professional en één of twee gezinnen of bewoners geportretteerd.

Met het in beeld brengen van de projecten laten we zien hoe gezinnen en professionals samenwerken aan een Gezonde Toekomst Dichterbij. Voor henzelf, gezin, de wijk en toekomstige generaties.

Meer over Gezonde Toekomst Dichterbij