‘Je denkt dat je de enige bent, maar dat is niet zo’

Anissa: ‘Samen met mijn schoonmoeder Kiymet doe ik mee aan Grip en Gezondheid, sinds een paar maanden.’

Kiymet: ‘Ik had een brief gekregen daarover.’

Anissa: ‘Die liet ze mij zien. Ik ging met haar mee naar de bijeenkomst en toen dacht ik: Hier wil ik ook wel aan meedoen. We deden een voorstelrondje, vertelden wie we waren, over onze problemen. Ik kwam daar binnen met een vol hoofd en dat was helemaal leeg daarna. De stress was even weg.’

Allemaal verschillende verhalen

Kiymet: ‘Omdat je de mensen niet kent praat je makkelijker. Gewoon lekker alles zeggen, een beetje lachen en dan allemaal naar je eigen huis.’

Anissa: ‘We hoorden allemaal verschillende verhalen. Vaak als je problemen hebt denk je dat je de enige bent, maar dat is helemaal niet zo. Zelf krijg ik stress als ik niet praat over wat me dwars zit. Het is voor mij belangrijk om me te uiten, anders ga ik kattig doen.’

Het is voor mij belangrijk om me te uiten, anders ga ik kattig doen.

Even aan tafel zitten

Kiymet: ‘Ik heb dat niet hoor, ik zeg het liever niet. In mijn hoofd denk ik: Ik ga dát zeggen en dát zeggen. Maar als ik iemand dan zie zeg ik niks.’

Anissa: ‘Over het algemeen zijn Hollanders wel direct, hè? Als er ruzie is, zeggen ze: “Kom even aan tafel zitten, ik wil het er toch even over hebben.” Wat mij trouwens ook stress geeft is als mensen zich met mij bemoeien, kritiek geven. Zeggen dat ik iets anders zou moeten doen, terwijl ik het wel goed vind zo.’

Kiymet: ‘Dan kan ze een heks zijn, hoor.’

Anissa: ‘Haha.’

Kiymet: ‘Ik krijg stress als ik een brief krijg. Mijn Nederlands is niet zo goed, ik kan niet goed lezen en schrijven. Daar krijg ik dan problemen mee. Anissa helpt me veel, maar ja, ik kan haar niet op elk moment bellen.’

Anissa: ‘Jawel hoor, je kan me altijd bellen.’

Prettig om met de groep te praten

Kiymet: ‘Dan komen er nog meer brieven en nog meer, en dan weet ik niet meer welk bedrag ik nou moet betalen. Soms betaal ik niet, soms betaal ik twee keer.’

Anissa: ‘Zo kom je in de schulden.’

Kiymet: ‘De mensen van Grip en Gezondheid zijn heel aardig. Wil is begripvol en geduldig. En Veerle heeft me ook erg geholpen, die ging Nuon voor me bellen.’

Anissa: ‘Aan het begin vroegen ze: “Wil je stoppen met roken?” Ik twijfelde. Eigenlijk is het ja en nee tegelijk. Willen en kunnen zijn twee verschillende dingen.’

Kiymet: ‘Ik zei: “Nee, ik ben er nog niet klaar voor.” Want eerst moet je het zelf willen, hè? Maar misschien komt dat nog wel een keer.’

Anissa: ‘Voor nu is het gewoon prettig om met de groep te praten over wat stress geeft. Daarna voel ik me rustiger.’

Over het project Grip en Gezondheid

Het project Grip en Gezondheid is ontwikkeld om gezinnen in Rotterdam en Spijkenisse te ondersteunen in het verbeteren van hun ervaren gezondheid, hun financiële situatie en het stoppen met roken. De interventie bestaat onder andere uit de cursus ‘Minder stress’ en een gezinsmiddag met leuke activiteiten.

Grip en Gezondheid met Wil en Veerle

Gezonde Toekomst Dichterbij in beeld

Om zichtbaarder te maken wat de projecten van Gezonde Toekomst Dichterbij doen en wat ze betekenen voor de gezinnen, hebben we een aantal projecten in beeld gebracht. Tijdens een reis door Nederland maken we kennis met de gezinnen en professionals die werken aan een Gezonde Toekomst Dichterbij. Van ieder project worden een professional en een of twee gezinnen geportretteerd.

Met het in beeld brengen van de projecten laten we zien hoe gezinnen en professionals samenwerken aan een Gezonde Toekomst Dichterbij. Voor henzelf, hun gezin, de wijk en toekomstige generaties.

Gezonde Toekomst Dichterbij