Al op de basisschool hoorde Shania (22) er niet bij. ‘Doordat ik anders was, werd ik gepest,’ vertelt ze. Ze voelde zich overal onveilig. ‘Op school, bij mij in de buurt, online. Op de middelbare school werd het alleen maar erger. Daardoor was ik altijd boos. In de puberteit richtte die boosheid zich naar binnen en ging ik mezelf beschadigen.’

Te veel overvraagd

Op haar vijftiende ging Shania van school af. ‘Ik werd opgenomen in een gesloten kliniek, omdat ik mezelf iets had proberen aan te doen. Daarna ben ik vrij snel uit huis gegaan, mijn thuissituatie was niet stabiel.’ Het traject aan begeleiding en behandeling liep helaas ook niet soepel, zegt ze. ‘Pas onlangs ben ik erachter gekomen dat ik autisme heb. Maar op mijn achttiende werd aan borderline gedacht. De behandelmethodes voor borderline en autisme zijn alleen totaal tegenovergesteld. Bij borderline moet je je grenzen opzoeken, maar bij autisme werkt dat juist averechts. Doordat ik toen veel te veel ben overvraagd, moest ik weer worden opgenomen.’

Een op een

Haar traject binnen de ggz is voor haar een tweede trauma geweest, na haar pestverleden. Shania: ‘Als je bent opgenomen wordt er snel dwang ingezet; je wordt vastgebonden of in de isoleer geplaatst. Terwijl je eigenlijk gewoon even echte aandacht nodig hebt, een op een. Maar daar is vaak geen mankracht voor.’ Ze vindt het daardoor nu heel moeilijk om hulpverleners te vertrouwen. ‘Al die verschillende gezichten die je te zien krijgt, dat helpt ook niet mee. Ik wil een vast persoon, iemand met wie je iets kan opbouwen.’ Langzaamaan leert ze weer hulp accepteren.

Niet je eigen schuld

Via Team GeestKracht hoopt Shania aandacht te kunnen vragen voor dit soort thema’s. Het belangrijkste vindt ze bewustwording vergroten rondom mentale gezondheid, bijvoorbeeld op social media. Vorig jaar begon ze daarvoor een TikTok-account. ‘Ik vertel daar wat een opname eigenlijk inhoudt,’ vertelt ze. ‘Ik wil laten zien dat het niet je eigen schuld is als het niet goed gaat met je, dat je niet raar of gestoord bent als je moet worden opgenomen.’ Ze heeft inmiddels 21.000 volgers. ‘Ik krijg veel reacties, mensen schrijven: Dank je wel, nu voel ik me niet alleen.’

Positief inzetten

Ooit was social media iets negatiefs voor Shania, want ook daar werd ze gepest. ‘Nu kan ik het juist positief inzetten. Hoe mooi is dat?’

'Ik krijg veel reacties, mensen schrijven: Dank je wel, nu voel ik me niet alleen.'