Als influencer en YouTuber met het succesvolle kanaal Zaressa met bijna 25.000 volgers is Nynke een groot voorbeeld voor veel jonge paardenliefhebbers in Nederland. Met een goede vriendin maakt ze content met veel humor over hun leven met paarden, want – zoals zij zelf zeggen – het leven is al serieus genoeg. Hoe serieus dat kan zijn, daar liep Nynke in 2017 hard tegenaan. Op haar 17e kwam ze met een burn-out thuis te zitten. Ze stond in totaal een jaar op de wachtlijst, waardoor haar burn-out verergerde tot een zware depressie en angstklachten. Een jaar later kreeg Nynke een behandeling, echter gericht op ADHD in plaats van op haar klachten. Doordat ze niet de behandeling kreeg die ze nodig had, ging het nog slechter. Wat uiteindelijk op haar 19e resulteerde in een 5 weken durende opname in een kliniek.

Het ‘echte werk’ begint pas als Nynke thuiskomt, want wat ze in de kliniek heeft geoefend moet ze thuis kunnen toepassen. Ze neemt het spannende besluit tot een open-up. Nynke vertelt al haar volgers dat het niet goed met haar ging en ze inmiddels een opname achter de rug heeft. Haar open-up maakt veel mooie reacties los. Veel van haar volgers vertellen haar over soortgelijke ervaringen. Ook zij hebben dit meegemaakt. ‘Mijn herstelproces begon bij het vertellen aan anderen. Je leert om te accepteren wat er is gebeurd en anderen kunnen zich identificeren met jouw verhaal.’

In Team GeestKracht wil Nynke haar verhaal vertellen, of zoals ze zelf graag zegt: ‘Van mijn klacht maak ik mijn kracht.’ Zo laat Nynke andere jongvolwassenen met psychische klachten weten dat ze niet alleen staan. Uit eigen ervaring weet ze hoe belangrijk het is om ondersteuning te krijgen van iemand die écht weet hoe jij je voelt. De ervaringsdeskundige in de kliniek kon haar goed helpen. Het contact is laagdrempelig en zonder schaamte, iemand die je situatie begrijpt en ook een eigen verhaal kan vertellen. Ervaringswerkers zijn het levende voorbeeld van dat je écht beter kan worden.

Nynke is nu zelf ervaringsdeskundige. Toen ze op het mbo te maken kreeg met burn-out-klachten, reageerden de docenten in eerste instantie heel prettig. Dat veranderde toen ze na een halfjaar thuis weer aan de slag ging en te maken kreeg met een depressie. ‘Ik had niet het gevoel dat ik daarmee op school terecht kon. Tijdens mijn burn-out kon ik echt niks, met een depressie kon ik meer en dat zagen mensen online ook. M’n klasgenoten zeiden dat ik op vakantie was, lekker vrij had. Er was totaal geen begrip en er werd veel gepest.’ Nynke geeft nu voorlichting op haar oude school. Ze is blij dat ze hiervoor gevraagd werd: ‘Nu kan ik doen wat ik zelf toentertijd gemist heb!’

Nynke over GeestKracht: ‘Heel fijn dat de inbreng van ervaringsdeskundigen al bij de opzet van het programma is meegenomen. En ik ben blij om me met mijn eigen ervaringen in te zetten als duovoorzitter van Team GeestKracht. Met Team GeestKracht kunnen we de politiek en media vertellen waar jongvolwassenen met een psychische kwetsbaarheid tegenaan lopen. Ook laten we iedereen die hiermee worstelt zien dat zij er niet alleen voor staan.’

'Met Team GeestKracht kunnen we aan de politiek en media vertellen waar jongvolwassenen met een psychische kwetsbaarheid tegenaan lopen.'