Dat uurtje staat voor een heleboel: even eruit zijn, een lach en een traan delen met elkaar.

Verantwoord, betaalbaar en lekker

Elke week is er een moment dat de ouders en kinderen samen sporten. ‘Daarnaast organiseren we workshops en uitjes,’ vertelt Silvia. ‘We kijken waar de deelnemers behoefte aan hebben. We hebben een workshop financiën aangeboden; wij vliegen dan iemand in die daar iets over kan vertellen. Een van de deelnemers heeft zelf een workshop gegeven over gezonde voeding, want dat is haar vak. Na de informatie zijn we onder begeleiding gaan koken met z’n allen en hebben een verantwoorde, betaalbare én lekkere maaltijd gemaakt.’

Uit de overlevingsstand

Dat is precies wat Silvia graag ziet: dat mensen zelf gaan organiseren. ‘In een brainstorm hebben de deelnemers allemaal dingen bedacht die ze wilden doen of leren. Iemand heeft een fotoshoot geregeld, een ander een manicuremiddag met handmassages en nagellakjes. In het dagelijks leven zit hun hoofd vaak zo vol, zijn ze al blij als ze de vaste lasten kunnen betalen. Ik wil ze uit de overlevingsstand halen en weer wat laten genieten.’

Ik wil ze uit de overlevingsstand halen en weer wat laten genieten.

Kracht voelen

Silvia benadrukt bij de deelnemers dat ze goed voor zichzelf moeten blijven zorgen. ‘Laad je batterij op, zorg voor ontspanning. Je ziet dat als mensen dat gaan doen, er ook weer ruimte ontstaat om de lastige dingen op te pakken. Mensen denken vaak dat ze van alles niet kunnen, maar ze kunnen zóveel. Alleen al het gevoel dat je het niet alleen doet, is vaak voldoende om weer kracht te voelen.’

Contact naar behoefte

Zo’n koffie-uurtje kan van zoveel betekenis zijn, ziet Silvia. ‘Als je in de overlevingsstand staat, kan je wereld heel klein zijn. Dan is het fijn als je er elke week even uit bent, kan kletsen met mensen terwijl je kinderen vermaakt worden. Anderen kunnen misschien niet wekelijks komen, maar vinden de uitjes wel weer leuk. Iedereen haalt eruit waar ze behoefte aan hebben.’

Een mooi moment was toen Gabriella, een van de deelnemers, haar bedankte. ‘Ze vond het fijn dat ik haar had gestimuleerd om te komen. Eerst had ze twijfels of dit wel iets voor haar was, maar nu heeft ze er zelfs een vriendschap aan overgehouden!’

Over het project Meet the Parents

Almere Poort is een wijk in opbouw met (nog) weinig sociale netwerken, terwijl die juist zo belangrijk zijn voor eenoudergezinnen. Voor deze doelgroep worden activiteiten georganiseerd gericht op ontmoeting. Vanuit dat vertrekpunt wordt ook aan andere doelen gewerkt met als uiteindelijk doel het stimuleren van een gezonde leefstijl en het verbeteren van de ervaren gezondheid.

Lees ook het verhaal van deelneemster Gabriella

Gezonde Toekomst Dichterbij in beeld

Om zichtbaarder te maken wat de projecten van Gezonde Toekomst Dichterbij doen en wat ze betekenen voor de gezinnen, hebben we een aantal projecten in beeld gebracht. Tijdens een reis door Nederland maken we kennis met de gezinnen en professionals die werken aan een Gezonde Toekomst Dichterbij. Van ieder project worden een professional en een of twee gezinnen geportretteerd.

Met het in beeld brengen van de projecten laten we zien hoe gezinnen en professionals samenwerken aan een Gezonde Toekomst Dichterbij. Voor henzelf, hun gezin, de wijk en toekomstige generaties.

Meer over Gezonde Toekomst Dichterbij