'Impact Parkinson Wandel Challenge'

Impact Parkinson Wandel Challenge

Omschrijving

Mensen met Parkinson en hun naasten ervaren dagelijkse uitdagingen op het gebied van mobiliteit, energie en stemming, terwijl regelmatig bewegen juist een bewezen positief effect heeft op deze symptomen. Veel mensen met Parkinson geven aan dat ze weten hoe belangrijk blijven bewegen is, maar niet goed weten hoe ze hiermee moeten beginnen.

Met de Impact Parkinson Wandel Challenge willen we een duurzaam, laagdrempelig en lokaal wandelaanbod creëren dat precies aansluit op deze behoefte.

Wekelijkse begeleide wandelsessies van 1 tot 1,5 uur, toegankelijk voor mensen met Parkinson en hun naasten.
Gedurende twaalf maanden wordt hun motivatie, wandeltrouw en ervaren welzijn gevolgd via korte fysieke metingen en vragenlijsten. Belangrijk is dat deze wandelgroepen niet stoppen na afloop van het onderzoek, maar juist een vaste plek krijgen in de wijk. Zo bieden we mensen met Parkinson en hun naasten een structureel moment van beweging, ontmoeting en plezier, wat direct bijdraagt aan hun kwaliteit van leven.

De wandelcoach speelt een centrale rol in het veilig, plezierig en structureel ondersteunen van de deelnemers. Omdat wandelen geen kosten of praktische drempels met zich meebrengt is het voor veel mensen met Parkinson makkelijker om mee te starten. Daarnaast hebben veel mensen met Parkinson een grote voorkeur voor wandelen vergeleken met verschillende, andere beweegvormen. Hierdoor vergroot de kans op blijvende deelname.

Doel

Mensen met Parkinson willen graag meer bewegen, maar weten vaak niet hoe te beginnen of vol te houden. Wandelen is een laagdrempelige en gewenste optie, maar het aanbod in Maastricht is beperkt.

Wekelijkse begeleide wandelingen bieden een veilige, betaalbare en sociale manier om in beweging te komen. Zo ontstaat een structureel beweegpatroon, groeit de motivatie en verbetert de kwaliteit van leven. Een duurzaam wandelnetwerk zorgt voor langdurige voordelen.